25 июля, 2021

Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00

Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00 Наверняка каждый из нас слышал о запрете на прием пищи после 18:00. Однако часто эксперты не находят единства в этом вопросе, кто-то утверждает, что есть не нужно, а некоторые — снимают запрет. Издание OBOZREVATEL собрало мнения

Названы калорийные продукты, полезные для здоровья

Названы калорийные продукты, полезные для здоровья В ним много полезных микроэлементов. Когда речь заходит о желании сбросить лишние килограммы, мы первым делом пытаемся исключить из рациона самые калорийные продукты. Они становятся нашими злейшими врагами, и