Быть красивой — это не сложно.

Если вас беспокоят гнойные пры­щики и угри, значит, кожа жирная, а ее необходимо очищать как минимум два раза в сутки, утром и вечером.На лице появились гнойные прыщики, которые портят внешность. Что же делать, чтобы избавиться от них? Прежде, чем начать лечение, задумайтесь, все ли в порядке у вас со здоровьем. Нормально ли работают печень, почки, желудок? Если есть нелады, немедленно обращайтесь к вра­чу. В них первопричина ваших неприят­ностей. Без хорошего здоровья невоз­можно иметь красивую, гладкую ко­жу. Помимо здоровья есть и еще один секрет красоты: правильное питание и здоровый образ жизни. Мы сами порой виноваты в своих неприятностях, если вме­сто полноценного обеда предпочита­ем перекусить сладкой булочкой или шоколадкой и спим по 6—7 часов после ночного бдения у телевизора. Поэтому старайтесь соблюдать режим питания, ограничивайте сладкое, мучное, за исключением черного хлеба. И по­больше овощей и фруктов. Поменьше копченостей и острых блюд. Спите 9—10 часов, но в любом случае не меньше 8. Будем считать, что вы уже полностью «исправились», но прыщики все-таки продолжают беспокоить. Тогда будем лечиться.

Если вас беспокоят гнойные пры­щики и угри, значит, кожа жирная, а ее необходимо очищать как минимум два раза в сутки, утром и вечером. Проще всего пойти в магазин и купить лосьон для жирной кожи лица. Но торговля нас, к сожалению, радует редко. Поэтому, скорее всего, придется спасаться собственными силами. Самодельный домашний лосьон сделать несложно.

Для него необходимы столовая ложка травы (чистотел, череда, соцветия ноготков) или корочки одного апель­сина, грейпфрута, или ломтики свеже­го огурца, а также стакан водки. Лю­бую траву или корочки, или ломтики огурца залить водкой и настаивать 10—12 дней, обязательно плотно на­крыв посуду. Утром все же предпоч­тительнее не травяной лосьон, так как он может оставлять желтоватый след на лице, а смывать водой лосьон нель­зя. Если же им пользоваться на ночь, то к утру след стирается.

Ни в коем случае не умывайтесь мы­лом, это самое важное требование! Салоотделение будет постоянно сти­мулироваться, и тогда от прыщей не избавиться! Достаточно мыть лицо с мылом раз в неделю во время приема общей ванны. Но на дворе жарко и кожа постоянно жирная и потная. Что же делать, так как водочным лосьоном тоже злоупотреблять нельзя? Сделайте отвар из перечисленных выше трав, т. е. залейте траву кипятком (чайную ложку на стакан), накройте посуду и ос­тудите. Затем отвар нужно процедить через марлю. Чистый отвар разлить в формочки и поставить их в моро­зилку. И через несколько часов вы получите прекрасные ледяные кубики для умывания. Протирать ими лицо можно сколько угодно, без ограни­чений. Особенно полезны такие кубики после бани, если ими протереть рас­паренное лицо с открытыми порами.

Никогда нельзя угри выдавливать, так как на месте выдавленных обычно появляются новые. Если же прыщ вы­давлен, его надо хорошо протереть спиртом. Иногда на этом месте оста­ется темное пятно, особенно после крупных угрей. На него полезно на­кладывать раза два в день компрессики из трехпроцентного раствора перекиси водорода на 10 мин, чтобы пятно ско­рее рассасывалось.

После всякого распаривания надо лицо ополоснуть очень холодной во­дой, чтобы сузить расширенные поры, или же положить на лицо минут на 15 компресс из очень холодного раствора борной кислоты (чайная ложка на ста­кан воды).

Чаще в пищу употреблять имбирь, который способствует очищению крови.

Пить натощак отвар петрушки, сок свежей моркови, а также пивные дро­жжи в теплом молоке.

Весной следует есть как можно бо­льше свежей зелени: щавеля, крапивы, одуванчиков.

Избавляемся от жирных волос и перхоти.

Никогда не сушите волосы под лучами жаркого солнца, а тем более над газовой или электрической плитой. Они от этого становятся ломкими и секутся.Начнем с мытья головы, при котором лучше пользоваться специальным шампунем для жирных волос. Мылом не пользуй­тесь, оно слишком обезжиривает волосы и еще больше стимулирует салоотде­ление. В крайнем случае, жирные во­лосы можно мыть детским мылом.

При сальных волосах полезны кашицы из листьев свежих одуванчиков, мяты, ягод рябины. Нанесите их на кожу, посидите минут 10, прикрыв голову по­лиэтиленовой накидкой, затем расчешите волосы.

Никогда не сушите волосы под лучами жаркого солнца, а тем более над газовой или электрической плитой. Они от этого становятся ломкими и секутся. Но если волосы долго не подравнивать, они обязательно начнут раздваиваться на кончиках. И это все не от их болезни. Просто, если посмотреть на кончик волоса после стрижки под микроско­пом, то будет заметно, что он очень неровный. Отсюда и раздваивание со временем. Но чтобы не провоцировать расслаивание волос, лучше не делать слишком тугих причесок, не стягивать волосы аптечными резинками. А если волосы все же слишком склонны к рассечиванию, лучше носить короткую стрижку.

Из народных средств хорошо обе­зжиривает и очищает волосы раствор сухой горчицы: возьми столовую ложку горчицы на литр воды и в этом растворе мойте волосы без мыла. Очень хорошо вечером втереть в кожу го­ловы простоквашу, завязать голову платком, а утром вымыть волосы. Ши­роко применяется в народной медици­не мытье головы отваром трав. Берут смесь сухих трав, например, цветы ромашки, листья шалфея, мяты, зве­робоя, тысячелистника, из расчета по одной столовой ложке сухих трав на литр воды. Смесь трав кладут в кас­трюлю, заливают крутым кипятком, закрывают крышкой и ставят в кастрю­лю большего диаметра, наполненную водой. Эту так называемую «водяную баню» подогревают в течение часа, затем отвар трав процеживают через марлю и используют для ополаскивания головы. Отвар можно втирать в кожу головы и в промежутках между мы­тьем волос.

Одним из укрепителей и стимуля­торов роста волос является отвар из корней репейника. Для мытья головы берут от 10 до 15 граммов корней на пол-литра воды. Сначала моют 2—3 раза в неделю, потом только один раз. Используют березовые почки и листья, почки тополя. Бороться с перхотью помогает и шалфей. На 100 граммов кипяченой воды или спирта берут 5—1 0 граммов сухого сырья. Настой приме­няется в виде примочек. От выпадения волос и против обильной перхоти ис­пользуют сок свежей капусты, кото­рый втирают в кожу.

Уход за ногтями.

Если у вас ногти слабо растут, ломаются, слоятся, то это, скорее всего наследственное, поэтому на протяжении всей жизни вам придется приложить немало усилий, чтобы ногти всегда были в порядке. Будьте готовы к этому. Старайтесь правильно питаться и беречь ногти. Вам наверняка приходиться мыть посуду, поэтому старайтесь надевать какие-нибудь перчат­ки. Для укреп­ления ногтей полезно вечером делать ванночку из подогретого раститель­ного масла на 10—15 минут. Также укрепляет ногти лимонная кислота. Поставьте баночку с ней рядом с умываль­ником и как только вымоете руки с мылом, вотрите в ногти немного лимон­ной кислоты.

Последние статьи из рубрики:
Комментарии
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.