Самодиагностика заболеваний. Как легко узнать чем вы больны.

Самодиагностика заболеваний. Фото 1Может быть, некоторые из вас читали статьи о теории пяти элементов инь-янь. Используя принципы этой теории, древние китайские философы объясняли все, что существует и что происходит в этом мире, в том числе и происхождение, диагностику и лечение болезней. Китайская философия считает, что если где-то в функционировании органов произошел дисбаланс, то организм посылает сигналы. Поэтому необходимо быть очень внимательными к состоянию своего организма.

Рассмотрим некоторые сигналы, которые вовремя помогут диагностировать заболевание.

Глаза

  • Если цвет нижнего века изменился с розового на белый, то это указывает на проблемы с метаболизмом и о возможной анемии. Усильте питание продуктами, содержащими железо.
  • Если под глазами стойкие темные круги, то нельзя исключать проблемы с почками и надпочечниками. В этом случае надо выспаться, и прекратить употребление кофе, холодных напитков, жареных продуктов, и значительно увеличить потребление фасоли, свежих овощей и фруктов.
  • Если белки глаз с желтизной, то это, возможно, желтуха или другое заболевание печени. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
  • Если глаза стали неестественно выпуклыми, а вес без основания снизился, то это указывает на активно работающую щитовидную железу. В этом случае необходимо сделать гормональный анализ.

Брови

  • Если между бровей или вокруг глаз ощущается сухость кожи и образуются многочисленные морщины, то эти сигналы сообщают о неполадках печени и селезенки. В этом случае необходимо уменьшить потребления мяса и продуктов с высоким содержанием животного жира, а также исключить из питания выпечку, молочные продукты, яйца, специи, соусы, алкоголь, сахар. Необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витамины В2 и В6, свежих фруктов и овощей.

Нос

  • Если на самом верху носа, в точке, в которой проецируется сердце, появилась краснота, то это показатель повышенного кровяного давления. Необходимо уменьшить потребление соли, алкоголя и специй.
  • Если на кончике носа, на котором проецируется желчный пузырь, желудок и поджелудочная железа, проявились капилляры, эти сигналы сообщают о нарушения уровня сахара в крови. Необходимо уменьшить потребление сахара, кофе и алкоголя.

Губы

  • Верхняя и нижняя губа соответственно представляют состояние желудка и кишечника. Если нижняя губа красная, это указывает на запор. Необходимо увеличить потребление воды, и уменьшить потребление сладких напитков. Рекомендуются физические упражнения.
  • Если в уголках губ появилась трещина, то это сигнализирует бактериоз.

Уши

  • Уши показывают состояние почек, и если улитка ушей приобрела красный или фиолетовый цвет, то нарушен обмен веществ. В этом случае необходимо отказаться от сладких напитков и алкоголя, сахара и животных жиров.
  • Если ночью или в течение дня вдруг в ушах появляются странные звуки, необходимо обратиться к официальной медицине, чтобы выяснить причину. Иногда это уведомление будущей глухоты или внутреннего воспаления.

Щеки

  • Щеки показывают состояние легких, и если они имеют землистый оттенок, это может указывать на рак легких, а темно-красный оттенок щек указывает на высокое кровяное давление. В последнем случае надо просто бросить курить и следить за кровяным давлением.

Язык

  • Обычно язык имеет розовый цвет с легким беловатым налетом. Если язык становится насыщенным желтым или белым, то есть проблемы с пищеварением; если же язык темно-коричневого цвета, то это указывает на чрезмерное применение синтетических витаминных препаратов, приведших к нарушению баланса микрофлоры в полости рта, другая причина — плохие зубы.

Самодиагностика заболеваний. Фото 2

Зубы

  • Если при чистке зубов, десны начинают кровоточить и появляется неприятных запах, это — гингивит. Это может быть связано нарушением гормонального баланса.
  • Если у беременной женщины появляется кровоточивость десен, это сигнал о гормональном нарушении, которое может привести к преждевременным родам, или выкидышу, или рождению ребенка с меньшим весом. Необходимо наблюдаться у врача, соблюдать гигиену полости рта, есть продукты, богатые витаминами и клетчаткой, и посетить стоматолога.

Ногти

  • Если на ногтях появляются продольные полосы, это может указывать на проблемы с пищеварением.
  • Если ногти желтеют и теряют свой блеск, то это означает неправильное и несбалансированное питание, чрезмерное курение или серьезные проблемы с обменом веществ. В этом случае вы должны увеличить потребление белка и кальция, а также фруктов и овощей.
  • Если нажать на ноготь большого пальца в течение 2 сек. и расслабить, то ноготь становится белым, но после нескольких секунд восстанавливает свой нормальный цвет. Если же для восстановления требуется больше времени, то это указывает на физическую усталость, плохое настроение или анемию. Если эта попытка дает аналогичный результат в течение нескольких дней, это означает нарушение обмена веществ или замедленный обмен веществ. Если к этому признаку добавляется онемение или холодность рук, то нужно обязательно посетить кардиолога.

Волосы

  • Если вы ежедневно теряете более 70 волос в день, то необходимо обратить внимание на питание, возможно, вашему организму недостаточно железа и белка. Но, возможно, и гормональные нарушения, связанные с щитовидной железой.

Перхоть

  • Одна из самых распространенных причин перхоти — это стресс.
  • Циклическое появление перхоти, указывает на гормональный дисбаланс.

Нормальный пульс у здорового человека составляет около 60-100 ударов в минуту. Его измерение производится путем легкого нажатия тремя пальцами на внутреннюю часть запястья, как правило, слева. Вы должны обратить внимание, что у курильщиков, у людей больных или в нестабильном эмоциональном состоянии пульс может быть замедленным или быстрым.

Самодиагностика заболеваний. Фото 1

Проведите следующий эксперимент: расслабьтесь и измерьте пульс, затем энергично выполните физические упражнения в течение 5 минут, а через 10минут опять измерьте пульс. После 10 минутного отдыха пульс должен восстановиться. Если пульс восстановился, то вы сильны и энергичны, если же нет, то вам необходимо вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Выполните другой тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.

Если вам с большим трудом удается заснуть и вы исключаете такие причины, как напряжения, переедание и возбуждение перед сном, то возможной причиной может быть недостаток кальция или проблемы с нервной системой. Если вы испытываете постоянную сонливость, то посетите психолога.
Неестественная потливость утром, сразу после пробуждения, скрывает высокий риск наличия опухоли, сахарный диабета, проблему со щитовидной железой или изменения гормонального баланса. Следует посетить врача.

Последние статьи из рубрики:
Комментарии
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.