Офуро – путь к здоровью, красоте и гармонии.

Офуро фото 1Когда первые европейцы в XVI веке высадились на берегах Японии, они были немало удивлены местными правилами личной гигиены. Действительно, в Европе к тому времени распространилось мнение о вреде купания для здоровья. Поэтому водные процедуры японцев, должно быть, вызвали замешательство у «морских волков», забывших, когда в последний раз они предавались подобным излишествам.

Сегодня, как и сотни лет назад, жители Страны восходящего солнца не пренебрегают ежедневным купанием – Япония не зря славится уважительным отношением к традициям. Стоит ли удивляться, в таком случае, что до сих пор в большинстве японских домов можно встретить офуро – местную ванну.

Философия офуро.

Прав был товарищ Сухов, утверждая, что Восток – дело тонкое. Здесь все имеет свое предназначение, свой смысл, свою философию и офуро не исключение. Ежевечернее принятие ванны-офуро – это вовсе не банальное смывание грязи, это особый ритуал.

Офуро фото 2

В западной культуре функцию релаксации перед сном зачастую выполняет чтение или просмотр телепрограмм. В Японии после трудового дня принято расслаблять тело и душу посредством принятия горячей ванны.

Этот древний обычай давно перешел в разряд семейной традиции национального масштаба. Все члены традиционной японской семьи соблюдают его ежедневно, по очереди, согласно старшинству, погружаясь в офуро. Что же собой представляет эта популярная в Японии ванна?

Все секреты офуро.

Строго говоря, офуро – не ванна в привычном понимание этого слова, а бочка, изготовленная из определенных сортов древесины. Первые офуро делали из кедра. При наполнении такой бочки горячей водой, помещение окутывалось паром и наполнялось приятным кедровым запахом. Таким образом, два компонента – аромат и высокая температура – составляли главный терапевтический эффект офуро.

Офуро фото 3

Сегодня японские ванны изготавливают из различных материалов, а в горячую воду добавляют душистые травы с расслабляющими ароматами. В городских банях могут попариться все желающие. Здесь ванны-офуро чаще всего имеют прямоугольную форму и покрываются деревянным или пластиковым щитом, во избежание охлаждения воды.

Как правильно пользоваться ванной-офуро?

О соблюдении «протокола» важно знать тем, кто собирается испробовать на себе исцеляющее действие японской бани.

Офуро фото 4

Во-первых, необходимо принять душ, чтобы смыть пот и грязь. Японцы принимают душ сидя на маленьких скамеечках, что для жителей западной цивилизации может показаться неудобным. Остатки мыла и шампуня полностью нужно смыть водой, прежде чем погрузиться в офуро.

На этом подготовительный этап заканчивается и наступает время «священнодействия». Температура воды в бочке колеблется от 40 до 45, а то и 50 градусов, поэтому время принятия ванны-офуро составляет от 5 до 15 минут. Поскольку организм под воздействием высокой температуры быстро обезвоживается, стоит восполнить потери жидкости обильным питьем до и после погружения в офуро.

Завоевание Запада.

Оставив в стороне культурные традиции жителей Страны восходящего солнца, которые не всегда понятны прагматичному западному складу ума, следует признать, что привычка принимать горячую ванну перед сном весьма полезна для здоровья. Почему?

Офуро фото 5

В результате воздействия горячей воды на организм, максимально расслабляются мышцы, восстанавливая эмоциональное равновесие и снимая стресс. Последний факт, возможно, и пробудил интерес к ванне-офуро в странах Запада, где стресс стал едва ли не нормой жизни.

Впрочем, этим терапевтическое действие офуро не ограничивается. Горячая вода, усиливая потоотделение, способствует выводу из организма токсинов, кожа приобретает упругость, «испаряются» лишние килограммы, укрепляется иммунитет и уменьшаются ревматические боли.

Словом, популярность японской ванны-офуро в мире не случайна. Приобрести ее теперь можно во многих странах, включая Россию. Установка и эксплуатация сложностей не вызывает, а польза для здоровья проверена веками.

С легким паром и будьте здоровы!

Последние статьи из рубрики:
Комментарии
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.