Почему правильное пробуждение важно для малыша?

Пробуждение малышаСон – важная составляющая здоровья ребенка. Постоянное изменение режима сна у детей может стать настоящей проблемой для родителей. Советы, рекомендованные педиатрами и психологами Центра материнства, помогут справиться с этой задачей.

По мнению психологов, единственной заботой родителей является здоровье ребенка. Поэтому, прежде всего, следует ориентироваться на потребности малыша. Если новорожденному требуется больше времени для сна, то режим подрастающего малыша, включая сон и привычки, может быть совершенно непредсказуемым.

Суточный ритм еще не налажен, ребенок может просыпаться ночью и спать больше днем. Здоровый сон также важен для крохи, как и полноценное питание. По данным статистики, 43% опрошенных родителей склоняются к мнению, что нужно обязательно будить малыша, чтобы не пропустить очередное кормление. Однако, по утверждению психологов, такое пробуждение насильно может принести массу отрицательных моментов маленькому человечку, среди них, беспокойный сон и капризность.

У маленького ребенка цикл сна только начинает развиваться. Продолжительность сна у новорожденных может отличаться по разным причинам. Сонливость могут спровоцировать лекарственные препараты, применяемые во время родов, определенные заболевания новорожденных. Избыток питания или его недостаток могут сделать ребенка слабым, следовательно, он будет спать чаще.

Как правильно пробудить малыша

Дополнительная информация: По какой причине опухает палец на ноге.

Эксперименты в области здравоохранения еще раз доказали необходимость применения методов пробуждения спящего малыша. Применяя эти методы на практике, родители смогут подстроиться под ребенка, а процесс пробуждения принесет только положительные эмоции.

Начните с наблюдения за сном ребенка.

Сон имеет две фазы. В фазе быстрого сна малыша разбудить легче. Обратите внимание на ребенка, когда он спит, и постарайтесь увидеть фазу быстрого сна. Подсказкой может стать движение глазных яблок во сне, легкое движение руками или ногами, короткая улыбка. Изменение выражения лица или скорчившаяся рожица тоже могут означать, что спящий ребенок сейчас в фазе быстрого сна. Увидев эти признаки быстрого сна, вы можете попытаться разбудить малыша.

Обратите внимание на освещение в комнате малыша.

Детки очень чувствительны к яркому освещению. Поэтому мягкое освещение более комфортно для глаз только что проснувшегося малыша.

Малыша лучше будить аккуратно

Дополнительная информация: Что делать, когда вздулся живот после еды.

Дотроньтесь до малыша.

Нежные касания помогут малышу проснуться. Ведь тактильный контакт так важен! Можно мягко помассировать ребенка. Массаж лучше выполнять круговыми движениями, начиная с ручек, затем помассируйте ножки и заднюю часть головы. При этом важно говорить с малышом, а еще лучше петь ему. Продолжайте говорить с малышом и во время кормления.

Продолжительность сна новорожденного составляет не более пяти часов. Желудок у него еще крошечный, поэтому кормить малыша следует с интервалами. Со временем вам удастся подстроиться под биологический ритм малыша. А по мере роста крохи интервалы между кормлениями будут уменьшаться.

Последние статьи из рубрики:
Комментарии
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.