Скрип зубами по ночам. Что это за болезнь — Бруксизм.

Скрип зубами по ночам. Бруксизм Фото 1Готовые предохранители для зубов могут оказать помощь в этом случае, но есть и другие способы.

Безусловно, храп может быть очень громким. Но реально кошмарные звуки ночью — это скрежет зубов. Когда мышцы челюсти напряжены (из-за стресса, или из-за плохого прикуса) человек во сне способен издавать звуки, напоминающие те, что издают два айсберга, проходящие ночью вблизи друг друга. Некоторые люди скрипят зубами, сжимая их с силой до 1000 фунтов на квадратный дюйм — этого вполне достаточно, чтобы сломать зубы и сорвать пломбы на них.

Почти каждый человек во время сна сжимает зубы, и скрипит ими, хотя бы на короткое время, но 20% людей делают это часто и достаточно энергично, чтобы это дало заметный результат, в том числе — разрушенные зубы, боль в челюстях, головную боль и измученных партнеров по спальне.

Дантисты и стоматологи-ортодонтисты опробовали множество подходов для прекращения синдрома сильного скрипа зубами, известного под названием «бруксизм». Биологическая обратная связь, лечение гипнозом, успокоительные средства, упражнения для челюстей, и другие подходы, в лучшем случае, давали весьма скромные результаты.

Если вы не можете прекратить скрипеть зубами по ночам, то вы можете попытаться защитить свои зубы при помощи специального предохранителя. В теории, хорошо подобранный предохранитель, которые не дает вашим зубам касаться друг друга в течение ночи, должен прекратить их истирание.

Скрип зубами по ночам. Бруксизм Фото 2

Ваш дантист может подобрать для вас специальный ночной предохранитель из жесткой акриловой резины, соответствующий именно вашим зубам. Это обойдется вам в 400-800 долларов. Но существует и более дешевый вариант — это мягкие пластиковые предохранители зубов, которые вы подгоняете в домашних условиях. Вы можете купить всего за 25$ набор из двух предохранителей Custom Comfort компании DenTek. Предохранители NightGuard от компании Doctor стоят 20$. Предохранители SleepRight Dura-Comfort от компании Splintek стоят около 70$.

Предохранители Custom Comfort и NightGuard используют подгонку методом разогрева, с последующим кусанием. Пользователь опускает U-образную заготовку в кипящую воду, быстро вынимают, и сильно кусает горячий пластик, чтобы оставить в нем отпечатки своих зубов. Предохранитель SleepRight Dura-Comfort, который не требует предварительного размягчения в кипящей воде, имеет мягкие, подгоняемые подушки, которые помещаются между верхними и нижними коренными зубами.

Пользователям предлагается надевать эти предохранители каждую ночь. В инструкции по подгонке предохранителя Custom Comfort говорится, что он служит, в среднем, около полугода. Согласно их сайтам, предохранители NightGuard прослужат полгода, а SleepRight Dura-Comfort прослужат «бесконечно», но только если пользователь научится не сжимать, и не грызть их по ночам. Компания Splintek предлагает сменные элементы для своих предохранителей, которые изнашиваются быстрее, чем за шесть месяцев.

Скрип зубами по ночам. Бруксизм Фото 3

На сайте DenTek говорится, что предохранитель Custom Comfort предлагает «индивидуальную защиту», предохраняющую зубы от «сколов, изнашивания, или разрушения». Сайт компании Doctor сообщает, что их предохранитель является «простым и доступным решением для защиты зубов и челюстей от разрушительного влияния ночного скрежета зубов». Сайт компании Splintek говорит, что в его предохранителе SleepRight реализованы «последние достижения технологии».

«Любой предохранитель в ротовой полости защищает верхнюю часть зубов», — говорит д-р Гэри Клейссер, профессор Кафедры Медицины Ротовой Полости и Диагностики в Университете штата Иллинойс. Хотя бруксизм остается малоисследованным, говорит он, — «это мы можем сказать почти со 100-процентной уверенностью».

Готовые предохранители, продаваемые в розницу — это лучше, чем ничего, говорит Клейссер, но они уступают более дорогим, профессионально подобранным, жестким предохранителям зубов. Одним из недостатков первых является продолжительность их срока службы. В то время как мягкие, готовые модели, по утверждению производителей, служат не менее шести месяцев, реально они часто выходят из строя гораздо раньше, говорит он. Жесткий предохранитель может прослужить несколько лет. И, добавляет он, никакой продаваемый в розницу готовый предохранитель не может быть лучше соответствовать вашим зубам, чем тот, который подберет дантист. «Здесь такая же разница, как между пошивом костюма у портного, и приобретением его в магазине готовой одежды».

Скрип зубами по ночам. Бруксизм Фото 4

По словам Клейссера некоторые исследования позволяют предположить, что мягкие предохранители зубов, фактически, вызывают более сильное сжатие зубов, чем обычно. «Мозг считает, что это — жевательная игрушка».

До тех пор, пока предохранитель для зубов остается неповрежденным, зубы будут защищены, вне зависимости от того, насколько сильно стискиваются челюсти, говорит д-р Джеффри Оуксон, руководитель отделения здоровья ротовой полости в Колледже стоматологии Университета штата Кентукки. Но проблемы, связные с бруксизмом, касаются не только изнашивания зубов, добавляет он.

Некоторые люди, страдающие от бруксизма, просыпаются с болью в мышцах челюстей, «словно они несколько часов жевали огромный кусок жевательной резинки», поясняет Оуксон. А если мягкий предохранитель поощряет более сильное стискивание зубов, то боль будет более интенсивной, говорит он. Поэтому, считает Оуксон, хотя мягкие предохранители и стоит пытаться использовать, люди определенно должны обратиться к своему дантисту, если они замечают боль или пощелкивание в челюстях.

Последние статьи из рубрики:
Комментарии
Ваш комментарий будет опубликован после модерации.